バニラドリンク トゥーゴーで簡単朝食

クイックアンサー

冷やしたPURYA! Vanille Drink To Goをよく振って、そのままパックから飲めば、21gの植物性タンパク質と11gの食物繊維が摂れる、数秒で完成する朝食です。

Vanille Drink To Goで手早い朝食をとる方法

1. 1. パックを冷やす（推奨、ただし任意）： Berry Drink To Go（6x）パックを前夜に冷蔵庫に入れるか、準備中に冷凍庫で15分間冷やします。冷たいドリンクはよりなめらかでさわやかな味わいになります。 冷やす手順を省いても問題ありませんが、室温では明らかにとろみが増します。
2. 2. 開封前によく振る： パックを5～10秒間、勢いよく振ります。天然素材は沈むことがあり、振ることで均一な濃度とすべての一口にフルフレーバーが行き渡ります。 振るのを忘れると、最初の数口は水っぽく、最後は過度にとろみがつく可能性があります。
3. 3. 開けて、10～15分かけてゆっくり飲む： 上部を切り取るか、注ぎ口を使います。一気飲みせず、徐々に飲みましょう。これにより、消化が食物繊維とタンパク質を処理する時間ができ、より長く満腹感を感じられます。 飲むのが速すぎると、膨満感や後で誤った空腹感を引き起こす可能性があります。
4. 4. 水分補給のために水と一緒に摂る： シェイクと一緒に、またはその後にコップ一杯の水を飲みます。食物繊維は水分を吸収し、水分補給を続けることで目覚めが良くなり、午前中の疲労を防ぎます。 水を飲まないと、ドリンク自体に食べ応えがあっても、だるさを感じるかもしれません。
5. 5. バリエーションとしてスムージーベースに使う（任意）： 冷やしたドリンクを、ひと握りのほうれん草や冷凍ベリーと一緒にミキサーに注ぎます。20秒間ブレンドすれば、よりとろみと食感のある朝食が、それでも2分以内で完成します。 追加しすぎるとタンパク質とカロリーのバランスが崩れる可能性があるので、食事としての役割を保ちたい場合は、追加する量を少量に抑えてください。

製品情報

• Berry Drink To Go（6x）: 有機原料由来の21gの植物性タンパク質、11gの食物繊維、24種類のビタミン＆ミネラルを含みます。栄養バランスのとれた食事代替品であり、午前中の持続的なエネルギーと集中力をサポートします。