PURYA! เครื่องดื่มมอคค่าเย็นพร้อมดื่ม: คาเฟอีนและโปรตีน

คำตอบสั้น

PURYA! Iced Mokka Drink To Go เป็นกาแฟโปรตีนวีแกนพร้อมดื่มที่มีโปรตีนจากพืช 21 กรัม ไฟเบอร์ 11 กรัม และวิตามินและแร่ธาตุ 24 ชนิดจากส่วนผสมออร์แกนิก แคตตาล็อกไม่ได้ระบุปริมาณคาเฟอีนเป็นมิลลิกรัม จึงควรมองว่าเป็นเครื่องดื่มโปรตีนรสกาแฟมากกว่าอาหารเสริมคาเฟอีนที่ระบุปริมาณชัดเจน หากคุณไวต่อคาเฟอีนหรือต้องการควบคุมเวลานอน ควรตรวจฉลากบนบรรจุภัณฑ์ก่อนสร้างนิสัยดื่มทุกวัน

PURYA! Iced Mokka Drink To Go มีส่วนผสมอะไรจริง ๆ

ข้อมูลผลิตภัณฑ์ที่ให้มาระบุว่ามีโปรตีนจากพืช 21 กรัม ไฟเบอร์ 11 กรัม และวิตามินและแร่ธาตุ 24 ชนิดจากส่วนผสมออร์แกนิก และอธิบายว่าเครื่องดื่มนี้ให้ความอิ่มเหมือนมื้ออาหารแต่สะดวกกว่า เป็นออร์แกนิก 100% วีแกน 100% และไม่มีกลูเตน ตัวเลขเหล่านี้มีประโยชน์ต่อการวางแผน: โปรตีน 21 กรัมถือเป็นปริมาณที่มาก และไฟเบอร์ 11 กรัมมากกว่าเชกพร้อมดื่มส่วนใหญ่ จึงให้ความรู้สึกใกล้เคียงมื้อเล็ก ๆ มากกว่าขนมเบา ๆ

สิ่งที่ข้อมูลไม่ได้ระบุคือปริมาณคาเฟอีนเป็นมิลลิกรัม เมอก้าสื่อถึงรสกาแฟ แต่รสชาติกับปริมาณคาเฟอีนเป็นคนละเรื่อง อย่าสันนิษฐานตัวเลขมิลลิกรัมจากชื่อเพียงอย่างเดียว และอย่าสันนิษฐานว่าปลอดคาเฟอีนเช่นกัน ฉลากบนบรรจุภัณฑ์เป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้เพียงแหล่งเดียวสำหรับตัวเลขนั้น

ใช้อย่างไรถ้าต้องการโปรตีนโดยไม่รับคาเฟอีนมาก

แยกสองหน้าที่ออกจากกัน หากเป้าหมายคือโปรตีนและต้องการควบคุมคาเฟอีน ให้ดื่ม PURYA! Iced Mokka Drink To Go ช่วงต้นวัน และให้โปรตีนมื้อหลัง ๆ ปลอดคาเฟอีน PURYA! Veganes Proteinpulver Berry 600 กรัม เป็นตัวเลือกที่ใช้แทนได้จริง: ผสมโปรตีนจากพืชห้าชนิดกับธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และวิตามินซี และคุณเลือกเองว่าจะผสมกับของเหลวอะไร จึงไม่ผูกกับฐานกาแฟ

หากต้องการรสกาแฟโดยเฉพาะ ให้เก็บเครื่องดื่มเมอก้าไว้เป็นตัวเลือกตอนเช้าหรือก่อนออกกำลังกาย และใช้ผงเบอร์รี่สำหรับมื้อเย็นหรือหลังฝึกซ้อม วิธีนี้ทำให้รสกาแฟเป็นทางเลือก ไม่ใช่ส่วนที่ติดมาโดยไม่ตั้งใจในทุกมื้อโปรตีน

แพ็ก 6 ถูกกว่าต่อขวดไหม

ใช่ จากราคาในแคตตาล็อก Iced Mokka Drink To Go แบบขวดเดียวราคา USD 2.51 เทียบกับราคาอ้างอิง USD 3.99 และแพ็ก 6 ขวดเฉลี่ย USD 2.71 ต่อขวด เทียบกับราคาอ้างอิง USD 3.99 เดียวกัน แบบขวดเดียวมีราคาต่อหน่วยต่ำกว่า ดังนั้นแพ็ก 6 จึงไม่ใช่ส่วนลดแบบซื้อเยอะในกรณีนี้

แพ็ก 6 ยังสมเหตุสมผลหากคุณต้องการความสะดวกในการไม่ต้องสั่งซื้อใหม่ทุกไม่กี่วัน หรือหากกำลังทดสอบว่าการดื่มทุกวันจะติดเป็นนิสัยหรือไม่ ซื้อแบบขวดเดียวก่อนหากยังไม่แน่ใจในรสเมอก้า; ซื้อแบบ 6 ขวดเมื่อรู้แล้วว่าชอบและเห็นคุณค่าของการมีติดบ้านไว้

ควรดื่มเมื่อไรสำหรับการฝึกซ้อมหรือการทำงาน

ข้อมูลระบุว่าเหมาะสำหรับดื่มระหว่างเดินทาง ที่ออฟฟิศ หรือหลังเล่นกีฬา ซึ่งครอบคลุมการใช้งานจริงส่วนใหญ่ สำหรับการฝึกซ้อม ให้ดื่มในช่วงเวลาที่ปกติคุณจะรับโปรตีนหนึ่งหน่วยบริโภค; โปรตีน 21 กรัมและไฟเบอร์ 11 กรัมทำให้อิ่มกว่าเชกธรรมดา จึงเหมาะเป็นตัวเลือกก่อนฝึกซ้อมที่จะไม่ทำให้หิวกลางเซสชัน

สำหรับวันทำงาน ให้มองว่าเป็นการแทนมื้อที่ข้ามไป มากกว่าเป็นการเพิ่มมื้อ เพราะอธิบายว่าให้ความอิ่มเหมือนมื้ออาหาร การดื่มเพิ่มจากมื้อกลางวันที่อิ่มอยู่แล้วมักเพิ่มแคลอรีที่ไม่ได้วางแผนไว้

คำถามเรื่อง Iced Mokka ตอบตรง ๆ

มีคาเฟอีนไหม

ข้อมูลในแคตตาล็อกไม่ได้ระบุปริมาณคาเฟอีน เมอก้าหมายถึงรสกาแฟ และรสชาติเพียงอย่างเดียวไม่ได้บอกระดับคาเฟอีน ตรวจฉลากบนบรรจุภัณฑ์ก่อนใช้เป็นแหล่งคาเฟอีนหรือสันนิษฐานว่าปลอดคาเฟอีน

โปรตีนต่อขวดเท่าไร

โปรตีนจากพืช 21 กรัม พร้อมไฟเบอร์ 11 กรัม และวิตามินและแร่ธาตุ 24 ชนิดจากส่วนผสมออร์แกนิก หนึ่งขวดครอบคลุมโปรตีนหนึ่งหน่วยบริโภคที่เพียงพอ; อย่าเพิ่มเชกอีกแก้วทับโดยไม่ปรับแผนทั้งวัน

ขวดเดียวหรือแพ็ก 6

ขวดเดียวราคา USD 2.51 และแพ็ก 6 ขวดเฉลี่ย USD 2.71 ต่อขวด ทั้งคู่เทียบกับราคาอ้างอิง USD 3.99 เริ่มจากขวดเดียวเพื่อทดสอบรสชาติ แล้วเปลี่ยนเป็นแพ็ก 6 ขวดเพื่อความสะดวกเมื่อรู้แล้วว่าชอบ

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

• Iced Mokka Drink To Go: กาแฟโปรตีนวีแกนพร้อมดื่มที่มีโปรตีนจากพืช 21 กรัม ไฟเบอร์ 11 กรัม และวิตามินและแร่ธาตุ 24 ชนิดจากส่วนผสมออร์แกนิก; ออร์แกนิก 100% วีแกน และไม่มีกลูเตน ตัวเลขโปรตีนและไฟเบอร์ทำให้เป็นเครื่องดื่มระดับแทนมื้ออาหาร ไม่ใช่ขนมเบา ๆ จึงควรวางแผนเป็นมื้ออาหารหรือหนึ่งหน่วยบริโภคสำหรับการฝึกซ้อม มากกว่าเป็นของเสริม
• Veganes Proteinpulver Berry 600 กรัม: ผงเชกโปรตีนวีแกนออร์แกนิกที่ผสมโปรตีนจากพืชห้าชนิด รสเบอร์รี่ และสารอาหารรอง ได้แก่ ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และวิตามินซี เป็นตัวเลือกโปรตีนปลอดคาเฟอีนสำหรับมื้อเย็นหรือสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมคาเฟอีนแยกจากปริมาณโปรตีน